ホットヨガ始めました

お疲れ様です。

タカハシです😆

最近健康を意識したいなーと思ったので

ホットヨガを始めました。

6月にオープンしたばかりなのでめっちゃキレイ👌

人生初のホットヨガを行った感想は鬼のようにキツく

汗が2リットルぐらいでました👹

だけど体と心がほぐれるような感覚がすごく心地良いです笑

(頑張って続けてみようと思います)

職業柄体が凝り固まってしまうと思うので皆さんもぜひ